MMA Spartan System Home Workouts & Exercises Free

MMA Spartan System has millions of satisfied users, with well balanced workouts, and nutrition and training plans. We maximize your chances for results and after 7 days of use you will feel the difference!

Features:

A wide variety of intense workouts

More than 100 exercises with clear instructional animations

Training and Nutrition plans which will track your progress and help you see the results

Reminder notifications which will keep you on your workout schedule

Watch and Chromecast TV support

Google Fit integration and our workout logger track your history

Achievement system with Spartan Badges

Share your workout on social media and challenge your friends!

Regular updates with fresh content

Create your own custom workouts!

Workout Online OR Offline

Workouts made and used by professionals! A wide variety of workouts:

Full Body

Isolated Muscle Groups

HIIT

Crossfit

Strength Building

Weight Loss

Muscle Building

Our plans are designed to make you feel the difference and see results within a month, we have plans for vegetarians also!

MMA Spartan System is simple to use, as the material design inside the app creates a clear and simple flow through the workouts and exercises.

Everything you do will be logged, and you will be awarded with Spartan badges which will raise your motivation.

For an enhanced experience, more accurate logging, and a better workout feel, we have made the app compatible with Watch, Chromecast TV and Google Fit!

With just a few simple clicks you will be able to experience the full capabilities of the app!

We push you to workout to your limits and to achieve your perfect body!

Our plans are developed with a reminder and notification system so that you will always workout on time.

Start your journey with us, and see the results!

Let the Spartan app be your personal trainer and feel the change!

يتمتع MMA Spartan System بملايين المستخدمين الراضين ، مع تدريبات متوازنة بشكل جيد ، وخطط للتغذية والتدريب . نحن نعظم فرصك في النتائج وبعد 7 أيام من الاستخدام ستشعر بالفرق!

ميزات:

    مجموعة متنوعة من التدريبات المكثفة

    أكثر من 100 تمرين مع رسوم متحركة تعليمية واضحة

    خطط التدريب والتغذية التي سوف تتبع تقدمك وتساعدك على رؤية النتائج

     إشعارات التذكير التي تبقيك على جدول التمرين

     مشاهدة و دعم Chromecast TV

    تكامل Google Fit ومسار مسجل التشغيل الخاص بك

     نظام الإنجاز مع شارات Spartan

    مشاركة التمرين على الشبكات الاجتماعية و تحدي أصدقائك!

    تحديثات منتظمة مع محتوى حديث

    إنشاء التدريبات المخصصة الخاصة بك!

    تجريب عبر الإنترنت أو غير متصل

التدريبات المصنوعة والمستخدمة من قبل المتخصصين! مجموعة واسعة من التدريبات:

جسم كامل

مجموعات العضلات المعزولة

HIIT

نجوم النادي الأهلي

بناء القوة

فقدان الوزن

بناء العضلات

تم تصميم خططنا لتجعلك تشعر بالفرق ورؤية النتائج في غضون شهر ، لدينا خطط للنباتيين أيضا!

MMA Spartan System سهل الاستخدام ، حيث أن التصميم المادي داخل التطبيق يخلق تدفقًا واضحًا وبسيطًا من خلال التدريبات والتمارين.

سيتم تسجيل كل ما تفعله ، وسيتم منحك شارات Spartan التي سترفع حافزك.

للحصول على تجربة محسنة وتسجيل أكثر دقة وشعور أفضل في ممارسة التمارين ، جعلنا التطبيق متوافقًا مع Watch و Chromecast TV و Google Fit!

مع بضع نقرات بسيطة سوف تكون قادرة على تجربة قدرات كاملة من التطبيق!

نحن ندعوك للتدرب على حدودك وتحقيق جسدك المثالي!

يتم تطوير خططنا من خلال نظام تذكير وإخطار حتى تتمكن من ممارسة التمارين في الوقت المحدد.

ابدأ رحلتك معنا ، وشاهد النتائج!

دع التطبيق Spartan يكون مدربك الشخصي ويشعر بالتغيير!